سبوس چندغله

توضیحات

سبوس چندغله از سبوس لایه دوم برنج قهوه ای ، گندم و جو تشکیل می شود.

مزایای سبوس چند غله

• درمان موثر دیابت
• کنترل و درمان موثر ریزش مو
• کاهش وزن
• درمان یبوست

با مصرف روزانه سبوس چندغله میتوان از ابتلا به بیماری های پوکی استخوان، یبوست، اختلالات روده بزرگ، کم خونی، چربی خون، ضعف اعصاب و ضعف عمومی و جسمی بدن و… پیشگیری کرد.

فیبر در سبوس چندغله:

با ترکیب شدن با آب روده، حجم محتوی روده افزایش یافته و باعث احساس سیری می شود. همچنین در درمان یبوست و کاهش کلسترول خون موثر است و باعث چربی سوزی می شود. فیبر در بدن مانند مسواک عمل می کند و باعث پاک سازی روده می شود.

ویتامین B در سبوس چندغله:

سبوس چندغله بدلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین های گروه B (بکمپلکس) باعث عدم جذب چربی، نشاسته و قند در بدن می شود و احساس سیری در فرد ایجاد می کند در نتیجه از ریزه خواری فرد جلوگیری و همین عامل دلیل کاهش وزن می باشد.

ویتامین های گروه B در علم طب به ویتامین اخلاق معروف می باشد و باعث کاهش مشکلات عصبی فرد می شود , کمک به سوخت و ساز کربوهیدرات ها، کنترل قند، مقابله با استرس، تولید انرژی، بهبود فعالیت غدد، تقویت قوای جنسی می گردد.

ویتامین E در سبوس چندغله:

ویتامین E باعث شادابی و طراوت پوست می شود. از ریزش و سفیدشدن زود هنگام موی سر در سنین پایین و میانسالی جلوگیری می کند.

روش مصرف ساشه 10 گرمی سبوس چندغله

برای کنترل و درمان ریزش مو و کاهش وزن و  درمان یبوست 20 دقیقه قبل از صبحانه 1ساشه را در داخل شیر ولرم، شیرعسل، نسکافه یا دوغ، آبمیوه طبیعی حل نموده و میل نمایید.

بهترین نوع مصرف برای بیماران دیابتی صبح ها ناشتا 20 دقیقه قبل از صبحانه و شب قبل شام در داخل یک پنجم لیوان آب گرم حل نموده و مابقی را آب ولرم اضافه کنید و میل نمایید.

روش استفاده در خورشت:

زمان خاموش کردن به ازای هر فرد 1 قاشق چایخوری به خورشت اضافه شود که باعث طعم بهتر و لعاب دار شدن خورشت می گردد. همچنین می توان در غذاهایی مانند کتلت، سالاد و ماست نیز 1 قاشق چای خوری اضافه کرد و میل نمایید.